Quanto mais me conecto com o agora, mais a vida flui. O segredo realmente é viver o presente. Uma forma de conseguir isso é prestar atenção na respiração, pois aí não vem mais pensamento algum. Tenho feito este exercício todo dia. E os milagres continuam a acontecer. Estou em paz. Cada vez que a mente tenta novamente me dominar, presto atenção na minha respiração e deixo o pensamento passar. Não é questão de oprimir o pensamento, mas de deixá-lo passar. Freud falava que o pensamento oprimido volta a tona. Mas não é esta a questão  Não oprimo pensamentos. Simplesmente conecto com o divino. Isso é tudo de bom e está fazendo a diferença na minha vida. Vejo hoje que a entrega a Deus é realmente viver no hoje.