Exercício físico e exercício mental

Iniciar uma atividade física exige esforço e persistência. Quanto mais nos exercitamos, mais melhoramos nossa condição física. No começo, é difícil. Mas é só continuar e uma sensação de bem-estar nos envolve.

Com a nossa mente o processo é semelhante. Ter pensamentos positivos também exige treino. Nem sempre é fácil. Mas é possível. Cada vez que tiver um pensamento negativo,  abençoe o mesmo e o libere para o universo. Você abre espaço para novos acontecimentos. Porque sempre repetir o mesmo padrão? Lembre-se que a mudança está em nós mesmos. 

Cada vez que tiver um pensamento negativo lembre-se: é só um pensamento que pode ser mudado. Pensamentos são energia. Portanto, vibre sempre numa frequência positiva, materializando uma vida plena, repleta de saúde, amor e paz. Somos totalmente responsáveis pela nossa vida. Somos um com o poder que nos criou,  portanto capazes de mudar o mundo.

Só por hoje

Só por hoje não me preocupo

Espere sempre o melhor

Espere sempre o melhor. Tudo está sempre a seu favor. Basta você se conectar com o universo. Aquele que sorri para o espelho da vida recebe a felicidade.

Lembranças de uma páscoa muito feliz

Gosto de lembrar da páscoa na época da minha infância, onde minha mãe guardava cascas de ovos que eram pintadas e recheadas com amendoim e açúcar. Ela também cozinhava ovos que eram coloridos com tintas que se chamavam: Ja, das sind Farben. Cada filho recebia uma cesta com estes ovos e chocolates que eram escondidos no domingo de páscoa no jardim da nossa casa. Era tudo muito mágico. Sexta-feira santa era dia de colher macela lá no morro do chapéu com a nossa vizinha Sandra e o pai dela, seu Osmar. Isso era tudo de bom.

Hoje em dia páscoa para mim significa renascimento a cada dia, agradecendo pela saúde perfeita e pela oportunidade de viver com mais consciência e amor ao próximo.

Para atrair prosperidade

Toda segunda-feira coloque três pequenos montes de arroz no portão de entrada da sua casa. 

FELIZ PÁSCOA

Sugestões para leitura: Vida Incondicional. Deepak Chopra

Harmonia

Viver em harmonia é ter respeito por nós mesmos, por todas as criaturas e todo o universo. O universo sempre responde com aquilo que enviamos para ele. Vamos então enviar mensagens positivas, de amor, de alegria, de respeito e mudar a energia do planeta. 

Afirmação para a segunda-feira

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo. Sou una com o poder que me criou. Tenho, dentro de mim, todos os ingredientes do sucesso. Permito, agora, que a fórmula do sucesso flua através de mim e se manifeste no meu mundo. Tudo o que sou guiada a fazer se transforma em sucesso. Aprendi com todas as experiências. Minha vida é uma escada em ascensão para o sucesso. Tenho pensamentos harmoniosos e assumo a direção de minha mente e minha vida. Ninguém ou coisa tem poder sobre mim Vivo o presente e aguardo o futuro confiante nos novos dias. O bem vem das novas experiências. Amo a vida e me amo.

Uma ótima semana

Vivendo no presente

Só a saúde nos faz sentir que agora é o melhor momento do ano- Franklin Adams